Zen, Achtsamkeit und Jahresendspurt. Passt das zusammen? Ist das nicht ein Widerspruch in sich? Halten wir uns selbst mit der Geschäftigkeit zum Jahresende von unserem innewohnenden Ruhebedürfnis ab? Und was haben die eigenen Bedürfnisse mit einer großen Portion Mut zu tun?
Ich habe mich an eine Zen-Weisheit erinnert, die uns genau daran erinnert.
Raum zum Innehalten, gerade wenn es unmöglich scheint.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und eine entspannte Winterzeit.
Alles Liebe,
Sabrina
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Sanfte Bewegung. Tiefe Entspannung
Achtsamer Naturewalk im Advent
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