Hast du manchmal das Gefühl, du stehst neben dir? Bist nicht ganz bei dir oder wählst in bestimmten Situationen unbewusst den Rückzug, verkriechst dich in dir selbst? Dann ist die heutige geführte Meditation genau für dich.
Wenn du nicht in dir präsent bist, mit deiner Aufmerksamkeit mehr beim Gegenüber, ist es, als wenn niemand Zuhause wäre. Ein leerer Raum, wo jeder rein und raus stiefeln kann.
Nimm deinen Raum ein, dehne deine Präsenz im ganzen Körper aus.
Fühle, wie sich über die innere Haltung deine äußere Präsenz verändert.
Leuchte wie der Vollmond und strahle wie die Löwin. 🦁
Möge diese Meditation dich auf deinem alltäglichen Weg erinnern und unterstützen.
Alles Liebe,
Sabrina
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