Sunshine Morning

Lasse deinen Morgen mit einer belebenden Sonnenpraxis beginnen. Diese Stunden widmen wir der Öffnung – im Körper, im Geist und der inneren Haltung.

Es geht um deinen Weg und nicht um Flexibilität. Das Augenmerk liegt auf Energien, Chakren und Yogaphilosophie. Dem Spüren und Selbsterfahren. Körperbetonte Ausrichtung mit der Tiefe des Hatha Tantra Yoga.

Eine ruhige und dennoch kraftvolle Praxis, die wunderbar für Anfänger geeignet ist. Erfrischt und voller Energie startest du in deinen Tag.