Dieses Bad tut genauso gut, wie ein Bad in der Wanne oder im Wald. Im Wasser wirken Wärme und ätherische Zusätze, in der Natur die Atmosphäre des Waldes positiv auf… Weiterlesen
Sound Bath – Klangvolle Entspannung
Kategorie: Meditation
Trataka Lichtmeditation
Wenn wir uns auf eine bestimmte Sache ausrichten, können wir unsere gesamte Energie bündeln und darauf hinwirken – konzentriert und kraftvoll. Wo braucht es all deine Aufmerksamkeit? Deinen fokussierten Blick?… Weiterlesen
Vipassana und Silvester im Schweigen
Vor einem Jahr hatte ich schon den Wunsch, meinen Jahreswechsel in Stille zu verbringen. All die Eindrücke und Erlebnisse aus Nepal und Indien verarbeiten. Doch so kurzfristig habe ich keinen… Weiterlesen