Vyana Mudra – Harmonisierung und Ausdehnung Vyana (Sanskrit) bedeutet Atem, Hauch, Weite und Ausdehnung. Diese Mudra harmonisiert Vyana Vayu (Bewegungs-Energie) im Körper und unterstützt den Kreislauf des Blutes sowie die… Weiterlesen
Kategorie: Mudra Magic
Ashva Ratna Mudra
Ashva Ratna Mudra – Transformation und Energiewandel Ashva (Sanskrit) bedeutet Pferd und Ratna Edelstein. Pferde sind voller Kraft, schnell und stehen immer wieder auf. Ein Edelsteinpferd (indische Mythologie) steht für… Weiterlesen
Dhyana Mudra
Dhyana Mudra – Meditation und innere Einkehr Dhyana (Sanskrit) bedeutet Nachdenken, Andacht und Meditation. Dhyana Mudra ist das Siegel der Meditation. Diese Handgeste hilft, sich zu beruhigen, zur Ruhe zu… Weiterlesen
MUDRA – magic in your fingers
In unseren Händen steckt jede Menge Magie. Wenn wir die Finger zusammenbringen, werden bestimmte Energien verbunden und aktiviert. Diese Haltungen werden Mudras genannt. Oder auch als Yogapraxis mit den Fingern… Weiterlesen