Manipura – Solarplexuschakra In unserer Körpermitte geht es feurig zu. Das Zuhause unsere Sonnenenergie, Persönlichkeit und Selbstsicherheit. Unser innerer Antrieb, Willens- und Tatkraft, mit der wir Ideen (aus dem zweiten… Weiterlesen
Kategorie: Yoga
Chakra Journey – Svadhisthana
Svadhisthana – Sakralchakra Das Leben mit allen Sinnen berühren, schmecken und erfahren. Sich in den schöpferischen Fluss des Lebens werfen. Lebendigkeit und Leidenschaft genießen. Was nach einem Gefühl von Sommer… Weiterlesen
Chakra Journey – Muladhara
Muladhara – Wurzelchakra Fühlst du dich manchmal mit dem Kopf in den Wolken und bekommst keinen Fuß auf den Boden oder ganz das Gegenteil: müde, energielos und schwerfällig? Das kann… Weiterlesen
Vipassana und Silvester im Schweigen
Vor einem Jahr hatte ich schon den Wunsch, meinen Jahreswechsel in Stille zu verbringen. All die Eindrücke und Erlebnisse aus Nepal und Indien verarbeiten. Doch so kurzfristig habe ich keinen… Weiterlesen