Archive: Episoden

Was Dankbarkeit bedeutet, wo sie in deinem Körper pulsiert, warum sie so wichtig ist und wie sie dein Bewusstsein verändern kann, darum soll es in der heutigen Folge gehen. Ich teile Übungen mit dir, um dich täglich auf die Frequenz von Dankbarkeit einzuschwingen. Tauche in dein eigenes Experiment und spüre, welche Veränderungen dir die tägliche Praxis schenkt.

Wo Yoga drauf steht, ist nicht gleich Yoga drin. Das durfte ich auf meinem Weg lernen. Ein Weg, der eher einem Spinnennetz gleicht als einem roten Faden und sich doch kontinuierlich entwickelt. In dieser Folge plauder ich ein bisschen aus dem Nähkästchen. Erfahre, warum Körperarbeit und Reflexion untrennbar sind, wie auch Irrwege Klarheit schenken und warum der Weg der Herzens mit dem Mut Hand in Hand geht.

Was kann uns die sommerliche Natur über uns verraten? Wie fühlt sich der Sommer in dir an? Welche Blütenpracht erkennst du in dir? Welche inneren Früchte kannst du bald ernten? In dieser Folge spreche ich über Natur, Verbindung und was du in ihrem Spiegel über dich selbst erfahren kannst. Es geht um Energiequalität, Chakren, Balance und Dankbarkeit.

Lasse dich führen und tauche tiefer in deine Ruhe, in deine Kraft und verbinde dich mit dem leuchtenden Diamanten in deinem Bauchraum. Der Schatz mit all deinen Erfahrungen, die dich gestärkt haben und kraftvoll strahlen lassen.

Heute spreche ich über das Thema Vertrauen und Selbstvertrauen. Erfahre in dieser Folge, was es mit Wurzeln und Standhaltungen zu tun hat, deinem Lebensweg, Herzklopfen und der Sonnenkraft in deiner Mitte.

Vielleicht hast du beim Wort Tapas direkt an verschiedene Häppchen und ein buntes Allerlei an Geschmäckern gedacht? In dieser Folge spreche ich über das yogische Tapas. Was bedeutet Tapas? Im… Weiterlesen

Hallo und willkommen bei SOUL MOMENTS. Deinem Podcast für Achtsamkeit und Bewusstheit im bunten Alltag. Ich bin Sabrina und teile meine Leidenschaft für Yoga, Energiearbeit und Natur mit dir.