Meditation – ein traditioneller Praxisweg, der uns zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Klarheit im Alltag verhilft. Wir praktizieren gemeinsam die Achtsamkeitsmeditation und du wirst weitere Techniken in Theorie und Praxis kennenlernen.
Dieser Kurs eignet sich besonders für alle ohne Meditationserfahrung. Was es braucht, ist deine Neugierde und Offenheit.
TERMINE Donnerstags
07.11. / 14.11. / 28.11.
ZEIT 18:30 – 20:00 Uhr
ORT Uferweg 7, vhs Lindau