⸺ Stärke deine Naturverbindung
Eine Yogapraxis, die für körperbetonte Ausrichtung und ein Spiel mit Energien steht – intensiv, fließend, meditativ und klar. Sie ist ruhig und dennoch kraftvoll und schenkt dir Raum zum Ankommen und Spüren. In jeder Haltung und der Verbindung zu dir selbst. Hier geht es um deinen ganz eigenen Weg, der Begegnung mit deinem Körper und dem, was in diesem Augenblick (möglich) ist.
Erfahre erdende Stabilität, feurige Hitze, fließende Geschmeidigkeit und öffnende Leichtigkeit in einem harmonischen Zusammenspiel.
Bewegung, Atem und Stille. Eine ganzheitliche Praxis, in der du deine (Körper)Achtsamkeit schulst, den Fokus nach Innen lenkst und von der Matte entspannt und zufrieden in den Abend gleitest.
Frühlingskurs 2025 „Erwachen“
Zart ist das neue Jahr und die Energien schlummern noch in uns. In diesem Kurs verbinden wir uns mit den vorherrschenden Elementen in der Natur und erleben sie in uns selbst. Die Tiefe und Ruhe der Erde, die zurückkehrende Beweglichkeit mit dem Wasser und die zündenden Ideenfunken, die sich mit dem
Feuer in uns breit machen.
Erforsche deinen Jahresbeginn auf der Matte und nutze die Kraft der Elemente.
TERMINE 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 11.03. / 18.03. / 25.03.
ZEIT Dienstags von 19:15 – 20:30 Uhr
ORT Reutiner Str. 4, Lindau
WERTSCHÄTZUNG 50 Euro (TSV Mitglieder 30 Euro)